以红原2号高原铁路隧道为工程背景，针对高海拔、高地应力、弱富水软岩围岩大变形问题，分析围岩岩性、构造、地下水及施工扰动引发的大变形机理，明确大变形具有变形量大、持续时间长、塑性区发育显著的特征。结合隧道全Ⅴ级围岩施工实践，构建以“超前预支护、强初期支护、及时封闭成环、监控量测反馈”为核心的综合支护体系，优化三台阶临时仰拱法、可伸缩钢架、加长锚杆等关键支护技术。工程应用表明，该体系可有效控制围岩变形，保障隧道结构稳定与施工安全，可为同类高原软岩隧道工程提供技术参考。